Yoga Iyengar

El método Iyengar se caracteriza por la precisión en la adopción de las posturas. Los ajustes sutiles y meticulosos que se realizan en la alineación corporal permiten conseguir el equilibrio con menos esfuerzo muscular y más estabilidad.

"El Yoga es un arte, una ciencia y una filosofía inmortales...
      ...Ha superado la prueba del tiempo desde los comienzos de la civilización y se mantendrá insuperable como ciencia psico-física precisa durante los años venideros"

                                                                            B.K.S. IYENGAR